Trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?

47

Thông tin về món trứng gà hấp mật ong và trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?Bạn có bao giờ nghe đến món trứng gà hấp mật ong chưa?

Thông tin tham khảo: Những bệnh lưu ý không nên uống collagen

Đây được đánh giá là món ăn vừa ngon vừa bổ với hàng loạt dưỡng chất thiết yếu từ trứng gà và mật ong. Vậy món trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì mà được đánh giá cao như thế? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết bên dưới đây.

1. Trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?

Độ thơm, béo ngậy từ món trứng gà hấp mật ong thật khó cưỡng lại. Nhưng nhiều bạn chưa biết đến lợi ích sức khỏe của nó. Trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì? Có 3 công dụng nổi bật sau đây.

Thông tin tham khảo: Collagen là gì – Sắc Ngọc Khang

1.1. Hỗ trợ tăng cân

Bên cạnh một số bạn muốn giảm cân, thì cũng có bạn muốn tăng cân do thể trạng yếu ớt. Món trứng gà hấp mật ong sẽ giúp bạn làm điều này. Không chỉ lượng vitamin đa dạng, chất béo, protein cùng nhiều dưỡng chất khác cũng được tìm thấy trong món ăn này. Điều này cho thấy, không chỉ hỗ trợ tăng cân mà còn giúp tăng cơ cho người tập gym, ngăn tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

1.2. Tăng kích thước vòng 1

Bạn nữ không cần quá lo lắng về số đo vòng 1 hạn chế. Trứng gà hấp mật ong sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này với lượng chất béo tốt có trong nó, kèm theo nhiều dưỡng chất hình thành mô mỡ cần thiết cho vòng 1 thêm đầy đặn hơn.

1.3. Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị một số bệnh

Mật ong được đánh giá là dược phẩm tốt đến từ thiên nhiên, kết hợp với trứng gà không chỉ làm tăng cân mà còn giúp cơ thể được bảo vệ tốt trước tác động của môi trường, cũng như điều trị một số bệnh: huyết áp, tiểu đường,..

2. 3 cách làm trứng gà hấp mật ong đơn giản tại nhà

Thông tin tham khảo: tuổi 40 bạn nên uống collagen loại nào

Sau khi tìm hiểu về món trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì” thì sau đây chúng ta sẽ học cách làm món này. Trứng gà hay mật ong đều là nguyên liệu dễ tìm mua ở nhiều nơi, cộng thêm cách làm rất đơn giản, nên bạn dễ dàng chế biến để phục vụ sức khỏe của mình và gia đình mình.

Cách 1: Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc

  • Chuẩn bị 1 quả trứng gà, mật ong và sữa đặc mỗi thứ 1 muỗng.
  • Khuấy tan chúng lại với nhau và hấp cách thủy từ 15-20 phút sao cho hỗn hợp chín hoàn toàn (dùng tăm xuyên qua xem hỗn hợp trứng chưa chín có bị bám lên thành cây tăm hay không, nếu không là trứng đã chín).

Cách 2: Trứng hà hấp mật ong và gừng

  • Chuẩn bị và lát gừng thái sợi, 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong
  • Cho các nguyên liệu vào với nhau, đánh tan trứng và hấp cách thủy từ 15-20 phút sao cho hỗn hợp chín hoàn toàn .

Cách 3: Trứng gà hấp mật ong và bột nghệ

  • Chuẩn bị 1 quả trứng gà, mật ong và bột nghệ mỗi thứ 1 thìa.
  • Khuấy tan chúng lại với nhau và hấp cách thủy từ 15-20 phút sao cho hỗn hợp chín hoàn toàn .

Nhìn chung, trứng gà hấp mật ong là món ăn tốt cho cả người bệnh và người không bị bệnh. Tuy nhiên, những bạn mắc các bệnh về gan thì không nên dùng món này, vì một số thành phần có trong trứng không tốt cho gan. Đồng thời không nên dùng trứng khi còn sống, phải hấp chín kĩ. Bài viết này đã cho bạn biết thêm thông tin “trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì”. Hy vọng sẽ hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.

Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay

nguồn: https://thammytphcm.com/




error: Content is protected !!